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L’interprétation catastrophique de ces symptômes d’anxiété comme étant une crise cardiaque ne fait qu’accroître la menace et donc l’anxiété jusqu’à ce qu’une véritable crise de panique soit déclenchée avec l’idée focale qu’une crise cardiaque est en train de se produire. Continuer la lecture Ne plus vivre dans la peur→

Reconnaître et identifier les causes qui contribuent à déclencher et à alimenter les crises de panique signifie pouvoir enrichir, dans une optique d’intervention et de prévention, les outils cliniques nécessaires au traitement de l’anxiété et des crises de panique. La Continuer la lecture Les raisons de l’angoisse→

La crise de panique se présente comme un état d’anxiété grave et passager dont l’intensité croissante, en général la durée d’une crise de panique est d’environ 10 minutes, entraîne des expériences dramatiques et catastrophiques de sorte que la personne qui Continuer la lecture Etre trop angoissée→

Surmonter la trahison du mari ou de la femme : quand avez-vous besoin de l’aide d’une love coach ? L’expérience d’avoir été trahi représente l’un des nombreux événements négatifs que la vie peut nous réserver et qui peuvent déclencher des Continuer la lecture Un love coach pour surmonter une trahison→

Mon mari (ma femme) m’a trompé, que dois-je faire ? Est-ce que je lui pardonne ? Est-ce que je le quitte ? Est-ce que je me venge ? L’une des causes qui peuvent aider ou entraver le dépassement de la Continuer la lecture Se venger après une séparation→

Comment se remettre d’une trahison ? Il n’existe évidemment pas de formule précise sur la manière de surmonter la trahison du mari ou de la femme, la réaction à l’infidélité du partenaire est en fait subjective et peut dépendre, comme Continuer la lecture S’en sortir après une trahison→

La découverte de la trahison peut déclencher des expériences immédiates telles que la colère, la déception, le désespoir, un sentiment d’impuissance, la honte, l’autocritique, la perte d’estime de soi, tandis que, plus tard, si le “deuil” d’avoir été trahi n’a Continuer la lecture Vivre une trahison→

Effectuer une tâche avec précision et méticulosité est une approche appréciable, qui permet d’éviter de se satisfaire d’un résultat grossier et superficiel. Il y a cependant ceux qui vont plus loin et ne se contentent jamais de cela, menant une Continuer la lecture Etre trop perfectionniste→

L’ennui comme condition existentielle L’ennui que nous allons raconter dans cet article est une condition existentielle, qui provient d’une expérience profonde. C’est cet état d’esprit qui naît de l’incapacité à s’intéresser au monde, aux personnes qui nous entourent, aux choses Continuer la lecture Combattre la routine→

Tout le monde a éprouvé des sentiments de jalousie envers son partenaire au moins une fois dans sa vie, par exemple lorsqu’il a entendu parler d’une ex-petite amie ou d’un collègue particulièrement sympathique. La jalousie naît souvent d’erreurs cognitives, comme Continuer la lecture La jalousie dans le couple→